Как ограничить частоту процессора чтобы не перегревался ...

 Открываем Панель управления - Электропитание - Изменить дополнительные параметры электропитания и там находим пункт Максимальное состояние процессора - ставим там 99% и частота будет заметно снижена. Например, у меня i7 2630qm 2ггц и турбо до 2.9ггц. После установки 99% использования в рендере показывал частоту 1.99ггц при загрузки процессор до 100%.

Есть еще скрытый пункт здесь же в Электропитании - это Максимальная (минимальная) частота процессора. Чтобы его увидеть, нужно ввести в терминале виндовс следующую команду 

powercfg -attributes SUB_PROCESSOR 75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100 -ATTRIB_HIDE 

После этого снова заходим в электропитание - пункт с частотой появится - там выставляете нужное максимальное значение частоты.

Так же еще можно изменить параметр реестра

Компьютер\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100

 Меняем значение параметра Attributes с 1 на 2, то есть устанавливаем значение 2 (по умолчанию 1). После этой манипуляции появится пункт в Электропитании для установки частоты процессора.